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爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法

本文摘要:“前段时间卖的黄花菜还没有吃完,想用来做到一道肉菜不吃。正好昨天卖的黄瓜还没不吃,那就做到一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。 ” 食材明细主料黄瓜1根黄花菜1把肉150g辅料盐2勺酱油1勺葱末适度原味口味不得而知可玩性黄瓜黄花菜炒肉丝的作法步骤1所取1把干黄花菜放到碗中放入适度凉水洗净进。2黄瓜洗净淡盐水15~20分钟后清除整洁,小块丝,洗净好的黄花菜用清水清除整洁可用。3肉小块薄薄的厚片在托成细丝,葱切末可用。4锅内放入适度油烧热,放进切好的葱末传出香味。

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“前段时间卖的黄花菜还没有吃完,想用来做到一道肉菜不吃。正好昨天卖的黄瓜还没不吃,那就做到一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。

” 食材明细主料黄瓜1根黄花菜1把肉150g辅料盐2勺酱油1勺葱末适度原味口味不得而知可玩性黄瓜黄花菜炒肉丝的作法步骤1所取1把干黄花菜放到碗中放入适度凉水洗净进。2黄瓜洗净淡盐水15~20分钟后清除整洁,小块丝,洗净好的黄花菜用清水清除整洁可用。3肉小块薄薄的厚片在托成细丝,葱切末可用。4锅内放入适度油烧热,放进切好的葱末传出香味。

5放进切好的肥肉,炒至金黄色。6放入髯肉丝,炒至变色后放入1匙酱油炒至肉均匀分布白布沾上酱油。

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7放入冷水发好的黄花菜,大火油炸至断生子(差不多1-2分钟)8放入切好的黄瓜丝翻炒一会(差不多30-40秒),放入2勺盐翻炒黄花菜和黄瓜丝熟透,关火才可。9爽口有咀嚼劲的黄瓜丝黄花菜炒肉丝就制作已完成了。10装盘开吃小窍门1:黄花菜不必须冷水很常时间,差不多冷水半个小时就可以了。

2:黄花菜有止痛、消炎、清热解毒、利尿、消食、明目、安神、下奶等功效,对难忍、小便带血、小便必经、嗜睡、乳汁不出等有疗效,可作为病后或产后的调补品。3:黄花菜除了油炸着不吃也可以用来油炸。


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